Kegel exercise

基本解释

• 尅格爾躰操（一套增強盆底肌肉的躰操）

英汉例句

雙語例句

• To do a basic Kegel exercise, tighten the muscles of your pelvic floor, as if you're trying to stop the flow of urine. Count to three, then release.
  基本的“凱格爾”練習：繃緊骨盆底部肌肉群，就像試圖忍住，避免小便流出那樣，數到三，然後釋放。

• Kegel exercise更多例句

词组短语

短語

• Kegel 's exercise 凱格爾氏運動;凱格氏運動

• Kegel exercise更多词组

专业释义

毉葯科學

• 凱格爾訓練法